Ось і настала довгоочікувана весна.

Але буває що замість радості від пробудження природи, ми навпаки, відчуваємо себе втомленими і розбитими, впадаємо в безпричинну нудьгу, пригнічені так, що насилу змушуємо себе робити звичайну роботу. На жаль, все це - симптоми весняного стресу, якому так чи інакше схильні до тисячі людей по всій земній кулі.

Лікарі в цьому випадку радять більше вітамінів; смачне, корисне і різноманітне харчування, прогулянки, сон і заняття спортом. Я не заперечую всього цього, але раджу додати «в раціон» книги для підняття життєвого тонусу: